Cortes de pelo para triunfar en estas fiestas

Llegan las Navidades y con ellas multitud de fiestas y celebraciones a las que, como todos los años, deberás acudir con tu mejor imagen. Para que siempre ofrezcas tu mejor look y dejes a todos boquiabiertos con tu peinado hemos seleccionado para ti los mejores cortes de pelo para estas fechas.

NUEVA MELENA

Para que luzcas impecable debes mantener el largo sobre el hombro y recurrir a las capas medias y largas. Deja tu frente despejada y ondea las puntas para que aporten movimiento a tu cabello.

Este tipo de corte es siempre elegante, sensual y busca ante todo la naturalidad. Puedes jugar con un mechón delantero más corto, como hace Liv Tyler, utilizando la raya a un lado.

A LO GARÇON

Es atrevido, sexy y radical. Prueba a desordenar tu pelo con unos mechones asimétricos a modo de flequillo como hace Rihanna.

Este corte es perfecto para los rostros pequeños y ovalados. También es una buena opción para cabellos lisos o láceos, aunque no queda bien a los rizados u ondulados. Para obtener un look más femenino recurre a un flequillo largo. Este peinado concentra todo el volumen en la parte alta de la cabeza.

FLEQUILLOS XXL

Este corte no es aconsejable para cabellos rizados y sin embargo queda genial con pelos ondulados o lisos. Déjate la melena larga o medio y recurre a un flequillo sobre tus cejas para resaltar tus ojos y suavizar las facciones del rostro.

La actriz Reese Witherspoon ha acertado en la elección de su peinado ya que combina el flequillo largo con su melena lisa. Es aconsejable para los rostros triangulares.

NUEVO BOB

No es apto se recomienda para rostros redondos porque endurece las facciones y, sin embargo, favorece a los rostros angulosos. El corte permite diferentes flequillos, por lo que puedes dejarlo por encima de las cejas o con raya lateral.

Este estilo clásico ha vuelto con mucha fuerza. La mejor apuesta es sin duda el bob cabaretero de la actriz Katie Holmes, que lleva un corte a la altura de la barbilla.

MELENA A CAPAS

Este es un clásico atemporal para las amantes del pelo largo. Jennifer Aniston mantiene su preciosa melena arreglando las puntas regularmente y capeando el corte de medios a puntas. Su truco es dejar las puntas más finas para crear un aspecto despeinado e informal muy sexy.

El corte favorece a todo tipo de cabellos densos. Utiliza capas largas, ya que permite el volumen superior desde la raíz hasta la mitad de la melena y la onda se mantiene.

FUENTE: Revista Glamour

¿Quién lo lleva mejor?

La cantante Gwen Stefani y la actriz Sandra Bullock, vistieron el mismo diseño en diferentes ocasiones. Estas dos celebridades coincidieron también en la forma de combinarlo ya que recurrieron a un cinturón marrón en la cadera y un collar dorado que favorece aún más el estilo que caracteriza este tipo de modelos. Esta semana sólo nos basaremos en el peinado y el maquillaje para escoger a una y nos quedamos con la guapísima Sandra Bullock porque el pelo corto y liso le favorece mucho más que el recogido de la cantante. Y tú, ¿con cuál te quedas?

Converse reinventa su modelo clásico

La firma norteamericana de calzado Converse All Star acaba de reeditar su tradicional y clásico diseño, el Chuck Taylor, para adaptarse a los nuevos tiempos. Si pensabas que ya habías visto todas las combinaciones y colores posibles, te equivocas. Esta temporada se llevan las Converse metalizadas. Las míticas zapatillas vuelven con un aire retro en la nueva y sorprendente colección de piel Light Hi, modificando la forma de la suela, que pasa a ser más redondeada e irregular. De esta forma tan especial, la marca celebra su centenario.

La versión en bota estará disponible próximamente en tres tonos: plata, oro y bronce, mientras que la zapatilla corta añade el color fucsia al plateado y al dorado. ¿Con cuál te quedas?

Sin duda, es un calzado que no te hará pasar desapercibida y realzará tu lado más atrevido. Podrás lucir un look informal y desenfadado pero siempre perfecto y a la última moda. Si quieres ser una 'chica única' date prisa en comprar el modelo que más te guste, porque saldrán a la venta en edición limitada. Eso sí, prepara el bolsillo porque su precio será de 136 euros.

¿Quién lo lleva mejor?

Tres mujeres y un solo vestido. Sarah Jessica Parker, Lauren Santo Domingo y Lindsay Lohan escogieron este modelo de Nina Ricci para acudir a diferentes eventos en distintas ocasiones.

El vestido es espectacular, elegante y glamuroso, pero como siempre, que siente mejor o peor a nuestras famosas depende de cómo lo lleven y de los complementos con los que lo combinen.

Este precioso diseño pertenece a la colección Primavera-Verano 2008 de Nina Ricci, cuyo diseñador es Olivier Theyskens. Uno de los escotes que más se llevan es el 'escote corazón' que favorece y realza la figura. Además, es un vestido con mucho vuelo, destellos metálicos y transparencias. El toque más glamuroso lo da la cinta dorada a modo de cinturón que estiliza las curvas de estas tres celebridades.

La actriz Sarah Jessica Parker lo lució en la première de su película Sexo en Nueva York, en Nueva York, mientras que el modelo fue escogido por Lauren Santo Domingo para la gala del Metropolitan Costume Institute. Por último, pudimos ver con el mismo diseño a la también actriz Lindsay Lohan en un editorial de moda de la revista Harper’s Bazaar.

Nosotros nos quedamos con la siempre elegante y chic Sarah Jessica Parker, porque ha sabido combinarlo perfectamente con una melena informal pero muy favorecedora y pocos complementos. Las otras dos celebrities quedan descartadas por la cazadora de cuero y el excesivo collar que resta elegancia al exclusivo diseño.

Maquíllate como Penélope Cruz

¿Quieres conseguir los ojos de Penélope Cruz? Uno de los maquilladores más reconocidos de España, Moncho Moreno, te da las claves en su blog de la revista ELLE para lucir una mirada intensa y duradera.

Aprovecha las fiestas navideñas y los interminables días de celebración para sacar tu lado más atrevido y sensual y triunfar con esta técnica de maquillaje.

Sigue paso a paso las instrucciones de Moncho Moreno que te permitirán conseguir la originalidad y frescura que caracterizan a las innumerables modelos y actrices que ha maquillado a lo largo de su carrera.

En primer lugar, escoge un lápiz negro de ojos y empieza realizando una raya por dentro del ojo de un extremo a otro y a continuación, difumínala con la ayuda de un pincel de ojos para darle un aspecto ahumado al ojo.

Si prefieres darle mayor intensidad, haz una raya difuminada en el párpado móvil y aplica como mínimo cinco capas de máscara de pestañas.

No pienses que el color negro hace el ojo más pequeño y lo entristece, ya que te darás cuenta de que resalta mucho más el color de tus ojos e intensifica tu mirada.

Abrigos que están de moda

Como todos los años, ha llegado el momento de olvidarnos de la ropa de otoño y sacar el abrigo del armario. El invierno se acerca y con él las bajas temperaturas, así que si todavía no tienes uno de los abrigos que más se va a llevar esta temporada, ¡deberías hacerlo ya si no quieres congerlarte de frío!.

En Healthy & Glamorous nos vamos de shopping y te proponemos las opciones más económicas que siguen las tendencias del Otoño/Invierno 2008, según la página web de la revista Telva.

1. De cuadros y con cinturón. Sfera: 59,90 euros.

2. Estilo tweed. Pull & Bear: 69,95 euros.

3. En azul petróleo. Stradivarius: 69,90 euros.

4. Suaves y de pelito. Roxy: 156 euros.

5. Ceñido a la cintura. Pull & Bear: 29,95 euros.

6. Chaquetón y con manga francesa. Cortefiel: 149 euros.

La versión online de la revista de moda y belleza también te ofrece las principales propuestas de los diseñadores más prestigiosos en la pasarela.

¿Quién lo lleva mejor?

Esta semana os presentamos uno de los vestidos con más glamour diseñado por Matthew Williamson, el último y sorprendente fichaje de H&M. En esta ocasión las celebrities que han coincidido en su elección han sido la ex concursante de Supermodelo 2006, Malena Costa, y la actriz Mischa Barton, conocida en nuestro país por su interpretación de Marissa en la serie 'The OC'.

La modelo española combinó este espectacular vestido con muy pocos complementos y se decantó por llevar la melena suelta, mientras que la actriz británica llevaba el pelo recogido a un lado y pulseras en tonos dorados. ¿Con cuál te quedas?

¿Gripe o resfriado?

Llega el invierno y con él los primeros síntomas: ojos llorosos, dolor de garganta y de cabeza, tos, congestión nasal y malestar general. Catarro o constipado son los nombres más utilizados para denominar el trastorno más habitual de los meses más fríos del año: el resfriado común. Es una de las enfermedades infecciosas más frecuentes durante esta época y una de las principales causas de absentismo laboral y escolar.

Hay que tener muy presente que es un trastorno muy contagioso que se propaga rápidamente mediante la tos o el estornudo de la persona resfriada. De esta forma, cualquier otro puede sufrir el contagio respirando el ambiente en el que el virus se ha propagado.

Sin embargo, es importante diferenciar entre una gripe y un simple resfriado, ya que hay muchas personas que los confunden. Una de las principales diferencias es que la gripe provoca fiebre alta, entre 38 y 40º C, mientras que el resfriado común rara vez conlleva subidas de temperatura.

Además, el dolor de cabeza y la tos son muy persistentes y frecuentes cuando una persona padece gripe, pero en el caso del catarro no suele haber esos síntomas.

Otra forma de saber ante qué trastorno nos encontramos es que con la gripe disminuyen los niveles de energía y apetito, sin embargo, el resfriado no afecta ni hace variar estos aspectos.

La gripe está provocada por un virus, el Influenza, y, aunque es un virus que muta cada año, se puede prevenir su aparición mediante las numerosas campañas de vacunación que llevan a cabo las autoridades sanitarias españolas. De esta forma, recomiendan la vacunación de las personas que presentan un mayor riesgo de padecerla, es decir, niños, ancianos y embarazadas.

Por el contrario, el resfriado está provocado por diversos virus, por lo que no puede combatirse con ninguna vacuna que sea capaz de atacarlos a todos.

Medidas para prevenir el contagio

• Evitar los cambios bruscos de temperatura y los espacios cerrados
  
• Lavarse con frecuencia las manos y no tocarse la nariz o los ojos tras haber estado en contacto con personas infectadas o posibles objetos contaminados
  
• Mantener una alimentación adecuada rica en frutas y verduras
  
• Beber muchos líquidos
  
• No fumar
  
• Evitar el estrés y la falta de descanso

¿Quién lo lleva mejor?

Esta semana te proponemos un reto más complicado. Un mismo vestido escogido por dos guapísimas famosas para ocasiones distintas. Por un lado, la cantante Beyoncé eligió este espectacular vestido dorado ceñido al cuerpo para asistir a la entrega anual de los Golden Globe Awards de hace dos años, por su nominación como Mejor Actriz por el musical 'Dreamgirls'. Más tarde, la hermana menor de Penélope, Mónica Cruz, asistió a los premios ELLE que se llevaron a cabo en Barcelona, España, con el mismo modelo. Desde nuestra revista nos quedamos con la imagen de Beyoncé tanto por su favorecedor escote como por la caída del vestido que provoca que sus curvas resulten aún más sensuales. ¡Ahora os toca a vosotr@s decidiros por una!

Claves para potenciar tu lado más sensual

¿No te has preguntado muchas veces por qué hay mujeres que parecen tener una especie de imán que atrae más a los demás? Si tu objetivo es conseguir esa atracción, intenta ser siempre muy natural y femenina y transmitir energía positiva. ¡No falla!

Silueta "reloj de arena"

Un cuerpo con curvas proporcionadas se logra ganando músculo y reduciendo el diámetro de cintura. Dedica 2 veces por semana un tiempo a montar en bici, correr o nadar. Además debes cuidarte con una alimentanción equilibrada, rica en fibra, verduras y frutas y pobre en grasas.

Perfumes exóticos

La fragancia tiene un papel fundamental en la seducción. En Europa el perfume sexy es cálido, sin embargo, un perfume floral también puede ser hechizante y embriagador.

Piel luminosa

Si tienes granitos o la piel muy sensible, emplea una vez por semana exfoliantes suaves que incluyan entre sus activos arcilla de caolín. Para eliminar las manchas, prueba con cremas despigmentantes. Aplícalas dos veces al día y utiliza siempre protector solar.

Maquillaje irresistible

Piel de satén: utiliza una base ligera y aplica en las mejillas un toque de blush rosa. Ojos neutros: crea un difuminado suave con sombras ocres y aplica una máscara negra. Labios cautivadores: aplica una barra roja o burdeos a toquecitos con el deo. Si quieres, puedes recurrir también al gloss.

Prendas ultrafemeninas

No debes confundir vestir sexy con escotes o transparencias porque no suelen favorecer. Apuesta por un vestido negro o escotes en la espalda. Tampoco fallan los tacones y la lencería con encaje.

Una buena actitud

Debes ser muy natural. Utiliza pequeños trucos pero que no sean forzados: mueve tu pelo hacia atrás o mírale por encima de un hombro.

¿Quién lo lleva mejor?

Hoy estrenamos NUEVA SECCIÓN. Cada jueves te daremos la posibilidad escoger entre varias famosas que llevan el mismo modelo para que nos des tu opinión sobre cuál te gusta más. Puedes hacerlo en función de cómo ha combinado la prenda con algún complemento o si ha escogido los zapatos adecuados… ¡Lo importante es que participes y lo comentes en nuestra revista!

En este caso te presentamos un duelo entre Gisele Bündchen y Jennifer López. La modelo internacional combina el vestido con complementos dorados y unas elegantes sandalias, mientras que la cantante y actriz latina recurre a un recogido muy chic y no le presta tanta importancia a los accesorios. ¿Quién lo lleva mejor?

Las hermanas Cruz diseñan una camiseta solidaria

Penélope y Mónica Cruz presentaron la camiseta solidaria que han diseñado para recaudar fondos para la Fundación Privada de Estudios Oncológicos (FERO), dedicada al estudio y tratamiento del cáncer. Con motivo del Día Mundial del Cáncer de Mama, celebrado el pasado 19 de octubre, las hermanas Cruz han querido crear esta camiseta de edición limitada para la marca Mango.

Hasta el 20 de noviembre, todas aquellas mujeres que quieran podrán adquirirla por tan sólo 17,90 euros. La prenda, muy estilosa y con la espalda al aire, puede adquirirse también en la página web de Mango.

La recaudación de las ventas obtenidas se destinará íntegramente a la investigación y el tratamiento del cáncer de mama. El pasado 27 de octubre, Mónica Cruz ofreció una rueda de prensa para presentar la camiseta solidaria.

Las hermanas Cruz han declarado que están orgullosas de colaborar en este proyecto porque se sienten “muy comprometidas con su causa” y que “ésta es nuestra manera de apoyar a los millones de mujeres afectadas por esta enfermedad y de ayudarlas en su lucha diaria”.

La dieta de los colores

Actualmente muchas webs sobre nutrición, salud y dietas se han interesado por conocer un poco más de cerca la llamada 'dieta de los colores' que se ha puesto de moda en los últimos años, sobre todo en Estados Unidos. Cada vez son más los nutricionistas que insisten en la necesidad de incorporar alimentos de todos los colores en nuestra dieta para conseguir que sea lo más variada y equilibrada posible. El principal motivo es que los pigmentos que determinan el color de los alimentos tienen beneficios contrastados para nuestra salud y también para la piel.

Alimentos morados: previenen el cáncer y las arrugas. Puedes recurrir a las berenjenas, moras, arándanos, uvas negras, uvas pasas, ciruelas normales y secas.

Alimentos verdes: son buenos para la vista, evitar el estreñimiento y reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Toma brócoli, kiwis, espinacas, lechuga, manzanas verdes o repollo.

Alimentos blancos: sirven para fortalecer tu sistema y prevenir catarros y gripes. Ayudan a cuidar tu aparato digestivo y reducir el riesgo de cáncer. Apúntate a las cremas de puerros o cebolla y a frutas como la pera.

Alimentos rojos: para tener una piel sana y eliminar toxinas. Entre ellos tenemos las cerezas, fresas, tomates, cebollas rojas, sandía y manzana roja.


Alimentos amarillos o anaranjados: ayudan a mantener huesos y dientes fuertes, una piel saludable y una buena vista. Recurre al mango, naranja, zanahorias, mandarinas, calabaza, piña o papaya.

Este invierno apuesta por los cinturones que estilicen tu figura

Esta temporada el cinturón ya no se lleva en la cadera. Para resaltar tu look lo mejor es que escojas aquellos que se ajusten a tu cintura para que estilicen tu figura. Tienes mucho donde elegir: de cuero, de tela, con strass, perlas, tachuelas, metal… La rigidez del corsé y el clásico cinturón se combinan para enmarcar la cintura de la mujer. Los jerséis oversize, los abrigos o los cardigans se ciñen a la cintura y el juego de volúmenes gana protagonismo este invierno. Escoge el que mejor combine con tu personalidad y no dudes en alternar los finos y discretos con los anchos y exagerados.

Zapatos... ¿qué dicen de ti?

¿Cómo somos las mujeres según nuestros zapatos? Glamour, la revista de moda y belleza más vendida en España te da la posibilidad de conocer cómo eres en función del calzado que sueles llevar.

SÚPER STILETTO

Qué indica: una personalidad muy fuerte.

Sobre la pareja: la mujer que lo lleva quiere llamar la atención, especialmente de los hombres.

En el trabajo: las relaciones sociales son tu punto fuerte. Brillarás como relaciones públicas.

BOTA PUNTIAGUDA

Qué indica: eres una mujer fuerte, dominante y con los objetivos muy claros. Una líder nata a la que la gente escucha y respeta.

Sobre la pareja: necesitas un igual, alguien con los mismos valores familiares y su afán perfeccionista en el trabajo.

En el trabajo: eres ambiciosa y capaz en casi todo.

ZAPATO ESPONTÁNEO

Qué indica: eres una mujer optimista, llena de energía, muy espontánea y a la que le gusta divertirse. No te importa nada lo que piensen los demás.

Sobre la pareja: buscas una persona tan espontánea como tu y si alguien intenta cambiarte, rompes con todo. Un hombre más joven puede ser tu pareja ideal.

En el trabajo: la gente gravita en torno a ti. El periodismo puede ser un lugar idóneo para desarrollar tu creatividad.

BAILARINA CLÁSICA
Qué indica: eres adulta y madura, el tipo de amiga que todos buscamos cuando tenemos problemas.

Sobre la pareja: buscas un hombre maduro, con un lado salvaje y capaz de apreciar el lado osado que muestras a veces en la intimidad.

En el trabajo: adoras el orden, así que eres perfecta para trabajar en una oficina. Eres inteligente, te vuelcas en tus tareas y sólo necesitas asegurarte de que se tiene en cuenta tu opinión. Te iría bien estar en un bufete de abogados o en marketing.

GLADIADORA

Qué indica: sabes asumir riesgos, pero más de allá de tu aspecto atrevido, eres cautelosa ante los desconocidos.

Sobre la pareja: atraes a hombres atractivos, poderosos y seguros de sí mismos, pero también necesitas que te protejan de la frialdad de la vida social y te den amor.

En el trabajo: exigente y perfeccionista, probablemente seas jefa (o pronto lo serás).

HAWAIANAS

Qué indica: son zapatos muy sencillos, así que la mujer que los lleva se toma la vida con tranquilidad. Eres familiar y sólida como una roca.

Sobre la pareja: necesitas alguien con las ideas claras para seguir un camino recto y desarrollar un proyecto común.

En el trabajo: no eres una persona de horarios rígidos. Necesitas flexibilidad y odias que te impongan fechas a cumplir. Te irá bien trabajar en causas solidarias, ser profesora de yoga o dedicarte a la fotografía.

8 hábitos para vivir mejor

En Glamour, la revista de moda y belleza más vendida en toda España, nos invitan a convertir estos pequeños consejos en nuestro decálogo del bienestar.

1. Come sano: los expertos aconsejan consumir a diario lácteos, verduras, fruta y al menos una ración de legumbres a la semana. Toma carne, pescado y huevos dos veces por semana y evita las grasas y el azúcar en abundancia.

2. Haz algo de ejercicio: si el gimnasio te aburre, busca una alternativa. Patinar, practicar spinning o montar en bicicleta pueden ser algunas de tus mejores opciones. Te ayudarán a reducir muslos y endurecer las piernas. Si lo que prefieres es fortalecer los brazos, escoge la natación o apúntate a bailes de salón para aumentar tu elasticidad.

3. Duerme lo suficiente: un buen descanso es fundamental para afrontar el día con fuerza y energía. Procura dormir como mínimo entre siete y ocho horas diarias.

4. Olvídate del tabaco: si tu fuerza de voluntad no es suficiente, apuesta por terapias antihumos novedosas.

5. Escápate a la naturaleza: un paseo por un parque, el campo o la playa hará que te olvides de los problemas. En casa, acostúmbrate a tener plantas.

6. Mímate: regálate un buen masaje de vez en cuando. Puedes hacerlo en un spa urbano o en uno de los muchos hoteles de salud y belleza que hay disponibles en numerosas de España.

7. Rodéate de la gente que más quieres: saca tiempo para estar con las personas con las que mejor te llevas. Compartir experiencias con ellas resulta una fuente inagotable de energía positiva y está comprobado que te ayuda a vivir mejor.

8. Aprende a desconectar: no lleves los problemas del trabajo a casa. Para evitarlo, prueba a hacer algo de yoga o taichi.

Consigue el look de...

Renovar la imagen es una de las tareas principales de las celebrities. JENNIFER LÓPEZ es una de las que más cambios de look ha experimentado a lo largo de su carrera como cantante y actriz. Si quieres conseguir algunos de sus peinados de mayor éxito no te pierdas estos consejos.

Ondas Sexy: el truco para el cabello ondulado es equilibrar su volumen con capas que comiencen en el mentón. Si lo quieres llevar largo como Jennifer López, puede quedar muy elegante, aunque un poco indisciplinado. Otra opción es recoger el pelo en un moño o coleta que te permitirá una mayor comodidad.

Liso y sedoso: para conseguir el peinado de la artista si tienes el pelo láceo podrás controlarlo más fácilmente, sin embargo, este tipo de cabello necesita mucha moderación a la hora de utilizar las tijeras. Un corte fuerte y desfilado sería el ideal. Para terminar, dale cuerpo con champús voluminizadores y seca las raíces con la cabeza hacia abajo.

Rizos enérgicos: Jennifer López ofrece con este corte uno de sus mejores looks. Sabe que los rizos en el cabello largo son rebeldes, por lo que ha recurrido a capas estratégicas y una buena hidratación. Para que el corte sea más ligero, hazte capas desde la barbilla hasta la nuca.


Recogidos new-chic: los típicos moños de bailarina han sido sustituídos por recogidos informales pero glamurosos como el de la cantante. Puedes recogerte el pelo para atrás o dejar unos mechones sueltos que puedes alisar con las planchas. Por último, ahueca la parte más alta del recogido para darle un aire más sofisticado.


¿Quieres ver su último videoclip? 'Hold it don´t drop it'

Otoño mágico: 5 claves con estilo

En Healthy & Glamorous te proponemos cada semana los mejores consejos para que luzcas un look sorprendente pero siempre siendo fiel a tu estilo propio y sin olvidar que lo importante es mantener una vida sana.

Para empezar, te ofrecemos 5 claves en moda y complementos para que destaques este otoño.

Tonos VIVOS en vestidos, abrigos, bolsos o zapatos. Los colores más intensos inundan la moda para convertir el invierno en un arcoiris de tendencias. Apuesta por llevar una prenda o complemento en un tono vibrante, como azul, verde o rojo.

Clásicos HIPPIE. No cabe duda de que hay una serie de prendas y complementos que siempre serán iconos de los rebeldes años setenta. Un bolso grande, en cuero envejecido, o un favorecedor minivestido estampado son el mejor ejemplo de aquella época.

BAILARINAS intensas. Vuelven a protagonizar los estilismos más acertados. Triunfan en todos los colores, con o sin hebilla, con más o menos tacón...

Cúbrete de PLATA. Llena tu armario de plata y busca el punto más galáctico al futurismo. Pon detalles y acércate más a los tiempos que vienen.

Zapatos de ALTURA. Esta temporada no te olvides de los taconazos. Botas altas o botines son los must de este otoño.